はじめまして、アラレポです
「快適なデスク環境のために机を新調したいけど何を基準に机の大きさを選んだら良いか分からない…」そう悩んだことありませんか？
一人暮らしのワンルームだと、スペースが限られているので絶対に失敗したくありません。
そんな方に向けて、快適で実用的な自分に合うデスクサイズが分かる記事を書きました！
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ユーザーの悩み
・デスクサイズの大きさ選びが分からない！
・デスクで部屋を圧迫したくない！
・実際使って小さかったらどうしよう…
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本記事で紹介する、「最適なデスクサイズの選び方4つのコツ」を実践すれば、一人暮らし学生から在宅ワーカーまで、デスク選びで失敗しなくなります！
過去に私は「部屋を圧迫したくない」と
小さめのデスクを買った結果、
「モニターが近く目が疲れる」、「肘に物が当たって集中できない！」ことが頻繁に起こりました。
意を決して今回紹介する4つのコツを基に
デスク選びすると、現在は眼精疲労や集中力遮断のストレスから解放され、
毎日好きな事に没頭できる最高なデスク環境に早変わりしました！
この記事を読んであなたも
自分に合うデスクサイズの基準をしっかり理解し、快適なデスクライフを手に入れましょう！
自分に合うデスクサイズを決める4つのコツ
さっそく「デスクサイズを決める4つのコツ」とは何なのか触れていきます！
1.どんなアイテムを置いて何をするのか明確にする
まずは、デスクに何を置いてどんな作業をするのかリストアップしましょう。
なぜなら、用途に応じてデスクに必要なスペースが全く異なるからです
たとえば、ノートPC だけで作業するのか、マルチモニターで長時間ゲームをプレイするのかで、
求められる広さは変わります
自分がデスクで過ごす時間をイメージし、必須アイテムを明確にすることが
サイズ選びの第一歩です
私はデスク140㎝×80㎝のクラムシェルモードを採用してます。
自分の置きたいものを事前に把握してサイズを選んだお陰で、
デスク上が散らかる事態を未然に防ぐことができ、集中力が以前より格段に向上しました！
2.部屋の大きさと生活スタイルで大きさを決める
デスクは部屋の広さや、生活動線を邪魔しないサイズを選ぶ事が重要です。
なぜなら、大きすぎるデスクは空間に圧迫感を生み、生活スペースを狭めてしまうからです。
サイズ感の正確な把握と、スペース確保するための具体的な工夫
部屋のサイズ感をしっかり把握する
・メジャーで部屋を測り、デスクとチェアがどれくらい部屋を占領するかを正確に把握する。
・IKEAなどの店舗に足を運び、実際にデスクの大きさ体感することで、部屋に置いたときのイメージがしやすくなる。
家具の配置や用途を工夫してスペースを生み出す
・家具を減らして兼用する：
部屋は小さいが大きいデスクを置きたい場合、思い切ってローテーブルを無くし、食事やその他の作業もすべてデスクで行う。
・空間を縦に活用する：
ロフト付きの部屋であれば、ロフトにベッドを配置することで、下の居住スペースを確保できる。(※夏場はロフトが灼熱なので、サーキュレーターで冷房の風をロフトへ送る対策が必要)
デスク単体の魅力だけでなく、部屋全体のバランスを見て無理のないサイズを選びましょう。
実際に私の部屋は５畳ロフト付きで暮らしていて、デスクで食事やその他の作業を行い、ロフトにベッドを置いたおかげで140㎝×80㎝のデスク環境でも生活動線に不便を感じることはありませんでした。
3.目の疲れないデスクの奥行きはコレ！「ノートPCなら45㎝～、24～27インチモニターなら60㎝～80㎝」がベスト
目が疲れない奥行きの目安は、ノートPC で50㎝以上、24~27インチモニターなら60〜80cmです。
画面から目までの適切な距離を確保できないと、眼精疲労や首の痛みの原因で集中力がそがれてしまいます。
例えば、奥行きが狭いデスクに大型モニターを置くと、画面が近すぎて全体を見渡しにくくなってしまいます。逆に広すぎると画面をよく見ようと前かがみの姿勢になり、肩こりや猫背の原因になります。
こちらはモニターサイズ別の適正距離をまとめた画像です。
そして、実は適正距離とデスクの奥行きはほとんど同じ長さになります。
モニターを設置すると画面が少し手前に来てしまうが、その分、椅子に深く腰掛ければ、目から画面までの距離はこれまでと同じに保てるからです。
つまり、「27インチモニターの適正距離が80cmだから…デスクの奥行きは80㎝」ということです！
目の疲れを防ぐためにも、使用するデバイスに合わせた適切な奥行きをしっかり確保しましょう。
私も27インチモニターの距離を50㎝から80㎝にしたおかげで、長時間集中しても眼精疲労による目の痛みや首の痛みから解放されました！
4.最適なデスク幅は「モニターサイズ」で決まる！
快適に作業できるデスクの横幅は、使用するモニターのサイズと枚数によって決まります。
なぜなら、モニター幅に対してデスクが狭いと、周辺機器が置けず作業効率が落ちてしまうからです。
ノートPC1台なら幅80〜100cmでも十分ですが、デュアルモニターなどを置くなら幅120〜140cm以上あると余裕が生まれます。
また、デスクトップをデスク上に置きたい場合は、適正横幅に+20㎝追加してあげると、スペースを気にせず作業に集中できます。
以前は横幅90㎝のデスクに27インチモニターを置いて作業をしていました。
横に周辺機器が置けないので作業スペースが狭くなり肘のものが当たることが頻繁に起こりましたが、
デスクを140㎝幅にして周辺機器を横に配置。肘が当たる煩わしさが消え、作業に集中できます。
将来的なデバイス増設も見越して、モニター環境に合わせた横幅を選びましょう！
自分に合うデスクサイズが見つかれば、作業効率が上がり、オリジナルなデスク環境を作る土台になります。
本記事で取り上げた「使用用途」「生活スタイル」「モニターサイズ」の基準を意識してデスクを探してみてください。
あわせて現在私が愛用中の、デスク初心者におすすめ「IKEAミッツォーン(MITTZON)デスク」の詳細はこちらのIKEA公式サイトをチェックしてみてください。
